正向心理學教學活動設計

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    內容簡介

      受到第二次世界大戰戰亂的影響,心理學界把關注的焦點放在那些需要接受心理治療的個體,嚴重忽略了一般正常人如何讓自己的身心功能獲得最大的發揮,以追求快樂幸福的生活。因應此現象,二十世紀末在美國心理學界興起的一個新興研究領域—正向心理學。

      正向心理學乃是一門塑造正向人生的快樂科學、平衡心理學、正向社會科學,其強調以實證科學研究正向的主觀體驗、個人優勢、機構組織,以幫助一般的正常人發揮個體優勢,生活得更有意義、更加美滿愉悅;同時在預防勝於治療的取向下,致力於發展出能夠幫助人們取得快活的、美好的、有意義的人生預防介入方案;並跳脫缺點修補機制舊思維框架,對於心理疾病的治療,採取幸福治療,生活質量治療,希望治療之類的正向治療方案。

      本書以正向心理學為主體,配合教學活動設計,以正面的心態來解讀讀者的心理現象,幫助讀者激發自己內在的優勢,體驗快樂的情緒。

    作者簡介

    李新民

      現職:樹德科技大學兒童與家庭服務系教授
      學歷:高雄師範大學教育系博士
      專長:課後托育、研究方法、統計方法與分析


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